You don't have to be great to start ..

Hallo ihr Hasen!

Wie auch immer ihr auf meinen Blog gekommen seid, sei es durch Instagram oder irgendwelche tollen Mädels - ich möchte mich kurz vorstellen und ein bisschen was zu mir und meinem Leben erzählen. 

Ich heiße Kim(i), bin (noch) 24 Jahre und seitdem ich denken kann, hab ich das ein oder andere Kilo zu viel auf den Rippen. Die erste Erfahrung mit Weight Watchers habe ich 2007 gemacht - der erste Urlaub mit den Mädels auf Mallorca stand an und dafür mussten einfach ein paar Kilo runter. Schließlich wollte man ja schick aussehen. Das Ganze lief prima, ich hab mich Anfang Januar 2007 angemeldet, bin regelmäßig zu den Treffen und habe bis Ende März ca. 15 kg abgenommen. Leider war mir die Leiterin von dem Treffen mega unsympathisch und Spaß hatte ich auch nicht wirklich dabei, mich da einmal in der Woche reinzusetzen. Aber was blieb mir anderes - das online Angebot gab's zu der Zeit noch gar nicht und auch die App war noch Zukunftsmusik. 

März 2007

Als ich im März 2007 meinen damaligen Freund kennen gelernt habe, war das Abnehmen, wie so oft, nicht mehr so wichtig. Hier mal essen gegangen, da mal was vom Mci geholt .. ich hab mich dann auch ganz bald abgemeldet, bin im Juni mit den Mädels in den Urlaub gefahren und hab dann ruck zuck die 15 kg und wahrscheinlich noch mehr, wieder drauf gefuttert. Irgendwie war das aber nicht so schlimm. Ich war verliebt und glücklich. Das Glück hielt aber leider nicht lange an. 

2008 hab ich mich getrennt und wie das so ist bei 'Frust-Essern' hatte ich gleich noch ein paar Kilos mehr auf der Waage. Ich muss zugeben, das mit dem wiegen hab ich zu der Zeit nicht für wichtig empfunden. Man verdrängt es, dass man immer schwerer wird. Und wenn ne Nummer größer benötigt wird beim Hosenkauf, dann schiebt mans halt auf den Schnitt. Wie dem auch sei. Die darauf folgenden Jahre, hab ich eine mega Diät-Karriere hinter mir - Almased, Schlank im Schlaf, Leichter leben in Deutschland - nix war für die Dauer sinnvoll und vor allem: Es war einfach nichts Alltags-tauglich! 

April 2012

2012 hat Steffi (@ehyyoow bei Instagram <3) mich dann dazu motiviert, wieder mit WW durchzustarten. Ihre Erfolge waren klasse, also bin ich auch los und hab mich wieder angemeldet. Die Treffen waren besser als 2007, da wir einen neuen Coach bekommen haben. Die war echt klasse. Auch das gemeinsame an einem Strang ziehen mit meinem Herzii, war super und hat mich total angespornt, dran zu bleiben. Ich war regelmäßig beim schwimmen und hab hin und wieder die Walking-Stöcke mit einer Freundin geschwungen :) Es war toll und ich hab wieder ca. 9 kg abgenommen - und dann wurde ich im April 2012 schwanger. 

Dezember 2012

Tada, vorbei war's mit dem Abnehmen. Ein Glück war essen für mich während der Schwangerschaft nicht ein so großes Thema und ich hab 'nur' 18 kg zugenommen. Nur ist gut, denn am 20.12.2012, vier Tage vor der Entbindung, hatte ich 122,8 kg beim letzten Frauenarztbesuch. Zu der Zeit hab ich auch das irgendwie nicht als so schlimm empfunden. Das waren wohl die Hormone :D Jedenfalls stand ich bis Juli 2013 nicht mehr auf der Waage. Warum auch? Ich war super stolze Mutti und alles was da gezählt hat, war die Püppi. 

Übergewicht - who cares? 

Im Juli hat sich das mit den Hormonen wohl wieder etwas beruhigt und die liebe Mia (@miss_mainstream bei Instagram <3) hat ihrem super Erfolg auf Instagram geteilt und mich so motiviert, dass ich es auch nochmal versuchen wollte. Jedoch alleine und ohne Hilfe. 106 kg hatte ich zu diesem Zeitpunkt - ich war völlig geschockt und bin auch mega zielstrebig am Ball geblieben - so ca. vier Wochen lang haha ;) Dann kam der Umzug, viel privater Stress, Pizza, Mci, Subway und Co. .. Drei Monate lang hab ich kein bisschen drauf geachtet, einfach alles in mich rein gestopft. Nix hat mehr gepasst, am liebsten hab ich die Oberteile aus der Schwangerschaft angezogen. Ich hab mich unwohl gefühlt, aber hatte irgendwie keinen Antrieb was zu tun. 

Ich weiß, man sagt immer, man soll für sich selbst abnehmen. Nicht für irgendwen oder irgendwas anderes. Aber irgendwie brauch ich immer so ein Ziel. Ein Ziel was ich erreichen möchte. 2007 war's der Urlaub mit den Mädels. Dieses mal ist es mein Kind. Ja, meine Püppi. Wisst ihr, ich war schon immer 'die Dicke' .. seit der Schule. Ich hatte eine wunderschöne Kindheit/Teenie-Zeit. Aber trotzdem gibt es Momente, da wäre man selbst gern jemand anders. Kinder können so böse sein, aber oft nur, weil sie ehrlich sind. Ich will nicht, dass mein Kind sich irgendwann einmal für mich schämen muss oder dass andere Kinder über mich reden. Dass mein Kind aufgezogen wird, weil sie eine dicke Mama hat. Ich will mit ihr zum schwimmen gehen, ohne mich ständig verstecken zu müssen. Einfache Dinge, die so wunderschön sind. Ein gutes Vorbild sein. Ich will, dass sie irgendwann mal stolz auf ihre Mama ist! Meine größte Motivation ist meine Tochter. 

Aber natürlich ist das nicht genug. Es muss Klick machen im Kopf. Man muss es wollen! Es ist nicht immer einfach, diesen Weg zu gehen. Gerade dann nicht, wenn man total gerne isst. Und ich sag euch was: ICH LIEBE ESSEN!!! Oh ja. Und das macht's sicher nicht leichter. Aber dank ganz wunderbaren Menschen, die ich an meiner Seite haben darf, weiß ich, dass ich es diesmal schaffen werde. Steffi und Mia, ihr glaubt nicht, was ihr für mich seid. Was ganz ganz großes, ehrlich. Ich bin mir sicher, mein Gewichtsverlauf würde anders aussehen, wenn es so wunderbare Menschen wie euch, nicht gäbe. Meine Mama, mein Papa, mein Schatz. Es ist so unglaublich wichtig, dass man Unterstützung von außen bekommt. Und nicht zu vergessen: Ihr da draußen! Alle. Jeder, der das hier gerade liest, ist für mich eine riesen Motivation, dran zu bleiben. Aus den Steinen einen neuen Weg - in ein gesundes Leben - zu legen. Ihr seid sowas von toll! Ich danke jedem von euch, dass ihr mich unterstützt, immer ein paar liebe Worte für mich habt und vor allem, dass ihr mich auch mal in schlechten Zeiten ertragen könnt :) Ihr seid die Besten!!!

September 2013

Gemeinsam mit Steffi, habe ich mich am 01. November 2013 dazu entschlossen, noch einmal - und diesmal das letzte mal - mit Weight Watchers zu starten. Die Waage zeigte 115,6 kg. Ich wollte nie wahrhaben, dass es wirklich schon so viel ist. Mein BMI lag bei 36,2 und ab da war klar, dass es so nicht weiter gehen kann. Kinder werden älter, schauen sich Essensgewohnheiten ab und lernen einfach von den 'Großen'. Sowas wollte und will ich meinem Kind einfach nicht vorleben. 

Nicht, weil es nicht schön ist - 

sondern weil es einfach nicht gesund ist. 

Mein Instagram-Account ist so mega gewachsen, ich dachte nie, dass sich mal so viele Leute für meine Bilder interessieren würden. Es macht mega viel Spaß, sich mit euch auszutauschen. Die Motivation ist einfach nur großartig! IHR SEID GROßARTIG :)

Mai 2014

Heute, fast 8 Monate später, bin ich 28,7 kg leichter - d.h. nur noch 8,9 kg vom Normalgewicht entfernt. Mein BMI beträgt 26,8 und ich hab fast vier Kleidergrößen weniger. Es lohnt sich wirklich dran zu bleiben!!!

It's not just the weight you lose -

but the life you gain!

Lange Rede, kurzer Sinn: Jeder muss irgendwo anfangen. Es ist nicht immer einfach und es wird viele Momente geben, wo man am liebsten aufgeben würde. Man sollte sein Ziel nie aus den Augen verlieren. Das ist ganz wichtig. Lasst die Leute reden, es gibt viele Neider, die einem nix gutes wollen. Aber das muss euch egal sein.  

.. but you have to start to be great <3